코피가 나면 고개를 뒤로 젖히기보다 몸을 약간 앞으로 기울이고 콧방울을 눌러야 합니다. 피를 삼키거나 기도로 흘려보내는 일을 줄이고, 출혈이 계속되는지 확인하기에도 좋습니다.
올바른 지혈 방법
앉은 자세에서 고개를 살짝 앞으로 숙인 뒤, 콧등의 단단한 부분이 아니라 양쪽 콧방울의 부드러운 부분을 엄지와 검지로 단단히 누릅니다. 입으로 숨 쉬면서 10~15분간 손을 떼지 않고 압박하세요. 중간에 확인하려고 자주 놓으면 지혈이 늦어질 수 있습니다. 입안으로 넘어온 피는 삼키지 말고 뱉습니다. 지혈 뒤에는 코를 세게 풀거나 후비지 말고, 무거운 운동도 당분간 피하는 편이 좋습니다.
진료가 필요한 경우
압박을 충분히 했는데도 출혈이 멎지 않거나 피가 많이 나고 어지럽다면 의료기관에서 평가를 받아야 합니다. 머리나 얼굴을 다친 뒤 코피가 났거나, 혈액을 묽게 하는 약을 복용 중인 경우에도 진료를 서두르세요. 반복되는 코피는 건조한 환경이나 코 점막 자극 등 원인이 다양하므로 발생 양상과 복용 약을 의료진에게 알리면 도움이 됩니다.
자주 묻는 질문
코 안에 휴지나 솜을 깊이 넣어도 되나요?
깊게 밀어 넣으면 점막을 자극하거나 제거할 때 다시 출혈할 수 있습니다. 우선 콧방울을 압박하고, 출혈이 계속되면 진료를 받으세요.
코피가 멎은 뒤 코를 씻어도 되나요?
바로 세게 풀거나 문지르는 것은 피하세요. 코 안에 굳은 피가 있어도 억지로 떼지 말고, 다시 출혈하면 같은 방법으로 압박합니다.